#6 Sonsoles: Escucharte es el primer paso para encontrar un trabajo con sentido A veces no sabemos qué nos pasa. Solo sentimos que algo no encaja. Que los domingos pesan. Que algo dentro pide parar.

En este episodio de Por Definir, Sonsoles nos habla de cómo poner nombre a lo que sientes puede marcar la diferencia. De cómo pasar del “no sé qué me pasa” a hacerte preguntas incómodas, pero necesarias. Y de por qué, cuando empiezas a escucharte de verdad, todo empieza a recolocarse.

? En este episodio descubrirás: ✅ Cómo detectar las señales (físicas y emocionales) que indican que algo no va bien. ✅ Por qué desarrollar tu vocabulario emocional es clave para entender qué necesitas. ✅ Herramientas como el Ikigai o la técnica de los 5 porqués para encontrar claridad. ✅ Por qué no hace falta tenerlo todo claro: basta con dar un primer paso. ✅ Cómo cuestionarte no es un signo de debilidad, sino de valentía.

Si estás en un momento en el que sientes que necesitas moverte pero no sabes hacia dónde, la historia de Sonsoles puede ayudarte a escucharte con más honestidad —y a confiar en que las respuestas llegarán.